"הבריאות והחולי אינם אלא כפי המאכל והמשתה." – רמב"ם, הלכות דעות, פרק ד' שומן קרביים הוא גורם מרכזי לתנגודת לאינסולין – מצב שמעלה...

"ונשמרתם מאד לנפשותיכם" מהפכה בטיפול במחלות כרוניות – מפתח חדש נמצא במערכת החיסון שלנו https://www.ted.com/talks/beck_brachman_the_incred...

המאבק היומיומי – אקזמה על אמת היד, על אמת. כמי שגם חיה עם האתגר הזה יום-יום, מצאתי חשיבות רבה להבין את המחלה לעומק – כדי לטפל בה טוב יותר...

הכאב לא חייב לנהל את חיינו – הנה כלים מעשיים שעוזרים להתמודד עם כאב כרוני באופן טבעי ורגשי

"הפודקסטים שלי - בריאות בגובה העיניים, "מחקרים", "הסרטן מת כשאוכלים נכון" השמש תרופה חינמית" האם אנחנו רואים את האמת? עצירות, נפיחות ופרוביוטיקה בגיל השלישי"

לשמור טינה או לשחרר ההשפעה של זיכרון רגשי על הגוף והנפש בגיל המבוגר

עלייה במחלות נוירודגנרטיביות מחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר, פרקינסון ו-ALS הופכות נפוצות יותר עם השנים. מגזין "מנטה" מעריך שמספר...

להבין את הכאב: מסע לתוך מערכת האזהרה של הגוף

אזהרה: מותניים רחבות- האם סכנה מרחפת על התקפי לב, שבצים ופגיעה במוח

כאבי גב, התעמלות , הליכה, שחיה, משקל גוף תקין, בקע דיסק בלט, חוליות, נשימות, מדיטציה, כאב ראש צווארי, חימום, קירור , התעמלות במים ,ישיבה רצ