הנושאים מחולקים לשלוש קטגוריות מרכזיות: קידום   בריאות, תזונה   בריאותית, ספורט ופעילות גופנית                                                                

מזה שנים רבות אני מגלה עניין עמוק בתחומי הבריאות, התזונה והספורט. אני קוראת באופן סדיר חומרים מקצועיים ומעדכנים בנושאים אלו,  צופה בתכנים רלוונטיים ומיישמת את הידע שצברתי בהצלחה על בני משפחתי. אשמח להציע לכם מגוון טיפים והמלצות מעניינים ומגוונים בתחומים אלו, כולל כתבות חדשות, תמונות וסרטונים משעשעים, חלקם פרי יצירתי האישית. הצטרפו אליי למסע בריא, תזונתי וספורטיבי.

​