"היו מזונותיך תרופותיך  ותרופותיך מזונותיך"

היפוקרטס.

לאה גלרט
לאה חתימה.jpg

אנחנו יכולים לשנות את החיים שלנו. אנחנו יכולים לעשות, להשיג ולהיות בדיוק מה שאנחנו מקווים.

טוני רובינס

הבלוג נולד מתוך האמונה שיש בי מה לתרום, לכם ששואפים כמוני  לנהל אורח חיים בצורה בריאה ומאוזנת. 
ובננו...מי לא רוצה להיות בריא.
 
אני מודעת לעובדה, שהאינטרנט הוא מאגר מידע בלתי נדלה לכל הנושאים שאציג, אז תשאלו מה בכל זאת שונה?
 
החלטה זו נבנתה על סמך שבלוג זה הוא לא סתם עוד אחד... אני מביאה לכם על קצה המזלג, את כל הנושאים העיקריים הנוגעים לבריאותינו ומרוכזים במקום אחד.
ובנוסף, כל אחד יכול למצוא כאן נושאים הקשורים לחיבור העצמי שלו.

המתואר להלן, מיועד לכל הקטגוריות של הציבור ובדגש על הגיל השלישי, שאינו מעוניין לקרוא שפה מדעית / מקצועית, לכן בחרתי לתמצת כל סעיף שיהיה ברור ומובן ובשפה שתהיה נגישה לכולם. 


הערה: אני מציעה להיכנס לכתבות יותר מפעם אחת כי מדי פעם ישנן תוספות ועדכונים.

הנושאים מחולקים ל-3 קטגוריות: קידום בריאות, תזונה, וספורט.

יש לי ידע עשיר וניסיון רב בנושא הבריאות, התזונה, והספורט, וזאת מכיון
 שבמשך כל חיי אני מתעניינת קוראת ומחוברת למדיה, ואני מיישמת זאת על בני משפחתי בהצלחה רבה. אני ממליצה לכם להיכנס ולהינות מהטיפים השונים ומצידי אשתדל להביא בפניכם כל פעם דברים  מעניינים חדשים כמו כתבות שאני מוצאת, וכן תמונות וסירטונים משעשעים שחלקם ייצור עצמי.

הבלוג נולד מתוך האמונה שיש בי מה לתרום, לכם ששואפים

כמוני  לנהל אורח חיים בצורה בריאה ומאוזנת.

ובננו...מי לא רוצה להיות בריא.

 

אני מודעת לעובדה, שהאינטרנט הוא מאגר מידע בלתי נדלה

לכל הנושאים שאציג, אז תשאלו מה בכל זאת שונה?

 

החלטה זו נבנתה על סמך שבלוג זה הוא לא סתם עוד אחד... אני מביאה לכם על קצה המזלג, את כל הנושאים העיקריים הנוגעים לבריאותינו ומרוכזים במקום אחד.

בנוסף, כל אחד יכול למצוא כאן נושאים הקשורים לחיבור העצמי שלו.

 

המתואר להלן, מיועד לכל הקטגוריות של הציבור ובדגש על הגיל השלישי, שאינו מעוניין לקרוא שפה מדעית / מקצועית, לכן בחרתי לתמצת כל סעיף שיהיה ברור ומובן ובשפה שתהיה נגישה לכולם. 


 

הערה: אני מציעה להיכנס לכתבות יותר מפעם אחת כי מדי פעם ישנן תוספות ועדכונים.

 

הנושאים מחולקים ל-3 קטגוריות: קידום בריאות, תזונה, וספורט.


יש לי ידע עשיר וניסיון רב בנושא הבריאות, התזונה, והספורט, וזאת מכיון שבמשך כל חיי אני מתעניינת קוראת ומחוברת למדיה, ואני מיישמת זאת על בני משפחתי בהצלחה רבה. אני ממליצה לכם להיכנס ולהנות מהטיפים השונים ומצידי אשתדל להביא בפניכם כל פעם דברים  מעניינים חדשים כמו כתבות שאני מוצאת, וכן תמונות וסרטונים משעשעים שחלקם ייצור עצמי.

את-ברוך-רופאה_בודקת.jpg

שני הנושאים בהמשך הם "טעימה מהבלוג"

כנסו לבלוג לכל הקטגוריות,( בריאות תזונה וספורט)

בכל קטגוריה תמצאו נושאים מעניינים המלווים בתמונות סרטונים וכתבות מענייניות.