פרוביוטיקה חידקים רעים מלחמה מעיים אנטיביוטיקה שלשולים דלקת מעי תזונה לקויה מתח נפשי זיהום אויר תוספת חיידקים טובים, מיצרת ויטמינים סילוק ר

הוויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאות – רצוי שרובם יגיעו מהמזון הטרי, שמספק לגוף את כל מה שהוא צריך באופן טבעי. הוויטמינים והמינרלים...

עלייה במחלות נוירודגנרטיביות מחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר, פרקינסון ו-ALS הופכות נפוצות יותר עם השנים. מגזין "מנטה" מעריך שמספר...

🧠 אימון מוחי דיגיטלי – גם בגיל 70+ לא מפסיקים ללמוד ולהתפתח 1. למה חשוב לאמן את המוח בגיל המבוגר?    - ככל שאנו מתבגרים, חשוב לא רק...

להבין את הכאב: מסע לתוך מערכת האזהרה של הגוף

שיווי משקל הוא מרכיב חשוב להישרדות ולאיכות חיים בגיל המבוגר. תרגילי שיווי משקל עוזרים לשמור על יציבות, למנוע נפילות ולשפר את התפקוד הקוגני

בין תיאבון לבריאות: מבט מבפנים על הקרב היומיומי עם המזון הלא בריא- הבריאות שלנו מתחילה במה שאנו שמים בצלחת

כיצד מבוגרים יכולים למנף את כלי בינה מלאכותית - צ'אט ג'יפיטי לשיפור איכות חייהם