סוכרת, השמנה,מקבלים את האפליקציה, daytwo' מחקר, אכילת מזון בהתאם לחיידקים שלנו.מכון ויצמן, מפוי גנטי,אינסולין, רמה גבוהה נמוכה, לוגרתמים

נדודי שינה, 6-8 שנות שינה , תנאים טובים בחדר שינה, ללא טלוויזיה, מחלות וכאבים גורמים לנדודי שינה, מדיטציה, שינויים חדר שינה, חוסר עקביות בשי

תרגילי כוח והתנגדות, פיתוח שרירים, חיזוק עצמות לאוסטיאופרוזיס , יציבה טובה, בטחון עצמי, משקולות , חיזוק כתפיים, עלייה של מטבוליזם , דחיפת ק

התעמלות בריאותית, שיטת פלדנקרייז , פילאטיס, יוגה ומדיטציה , שיפור מערכות הגוף לב מטבוליזם כליו, התעמלות לכאבי גב, התעמלות לחיזוק שרירי הבטן

סיבולת לב ריאה, פעילות אירובית, מזרז התאוששות, חיזוק שרירי לב, קליטת חמצן טובה , שיפור זרימת דם, צעידה קצבית, כושר גופני CARDIO, ריצה, שחיה,

כאבי גב, התעמלות , הליכה, שחיה, משקל גוף תקין, בקע דיסק בלט, חוליות, נשימות, מדיטציה, כאב ראש צווארי, חימום, קירור , התעמלות במים ,ישיבה רצ

דלדול עצם, אוסטיאופרוזיס, מחלה שקטה, אחרי גיל מעבר, ירידת מסת עצם, תורשתיות, מבנה גוף רזה, מחלת סוכרת, עישון, פרוק עצם גובר על בנייתו, עצם מ

לב איבר חשוב, סוכר בדם נמוך, פעילות גופנית, סיבולת לב ריאה, פרופילי שומנים עצבני, רגוע, הפחתת עוינות , משקל תקין, אכילה נכונה, טיפוס A טיפוס