הגזע והענפים - הבריאות הפיזית הגלויה, השורשים - הבריאות הנפשית והרגשית הנסתרת, - בריאות נפשית יציבה היא הבסיס לצמיחה.   כשהמציאות...

עלייה במחלות נוירודגנרטיביות מחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר, פרקינסון ו-ALS הופכות נפוצות יותר עם השנים. מגזין "מנטה" מעריך שמספר...

1. למה חשוב לאמן את המוח בגיל המבוגר?    - ככל שאנו מתבגרים, חשוב לא רק לשמור על הגוף, אלא גם על המוח.    - אימון קוגניטיבי מסייע במניעת...

להבין את הכאב: מסע לתוך מערכת האזהרה של הגוף

שיווי משקל הוא מרכיב חשוב להישרדות ולאיכות חיים בגיל המבוגר. תרגילי שיווי משקל עוזרים לשמור על יציבות, למנוע נפילות ולשפר את התפקוד הקוגני

אזהרה: מותניים רחבות- האם סכנה מרחפת על התקפי לב, שבצים ופגיעה במוח

בין תיאבון לבריאות: מבט מבפנים על הקרב היומיומי עם המזון הלא בריא- הבריאות שלנו מתחילה במה שאנו שמים בצלחת

כיצד מבוגרים יכולים למנף את כלי בינה מלאכותית - צ'אט ג'יפיטי לשיפור איכות חייהם