שומנים בדם-אחד מקדקודי המשולש המטבולי משולש מטבולי, שומנים בדם, לחץ דם, כולסטרול טוב HDL כולסטרול רע LDL,טריגליצרידים, צפיפות גבוהה נמוכה, השמנה, מחלות כליה, קלוריות ריקות ,חוסר
יתר לחץ דםלחץ דם גבוה נמוך, רוצח שקט, דיסטולי דיאסטולי דופק 80 מדידה, שרוול, בדיקת הולטר, לב עיניים כליות קרעים בדופן כלי הדם, חסימה טרשת עורקים בצקת
חשיבותם הרבה של נוגדי החמצון כנגד הרדיקלים החופשיים נוגדי חמצון רדיקלים חופשיים מולקולות אנטיאוקסידנטים ירקות פרות וסוכרת, ויטמינים חומרי צבע, שמן מטוגן סיבים סלט Cתזונתיים דיאטה ויטמין,
מה הם החלבונים במזון ומדוע הם חשובים לגופנו חלבון אחד מאבות המזון, בשר עוף דגים מוצרי חלב קטניות חשיבות הביצים, טופו קינואה תאים רקמות תאי שריר, להתקיים פירמידת מזון, בניית תאים רקמות
השומנים שבמזון, צריך לצרוך שומנים בריאים שומנים טובים רעים מן החי , שמן דגים ביצים קוקוס אבוקדו זרעי פשתן אגוזים שקדים, שומן מן החי, עוגות בורקס ציפס שמן מטוגן, בקר עוף שומן טראנס,
נזקי הסוכר גם בכבד השומניסוכר שמנים, עוגות פחמימה ריקה טריגליצרידים קמח מלא סוכרת אלצהיימר ממכר הורמון לפטין מווסת רעב ושובע סטיויה דמנציה אינסולין ילדים חטיפים
מגפת המאה ושמה סוכרת-סכנות הסוכרת סוכרת מסוכנת משולש מטבולי, לחץ דם שומנים טריגליצרידים, כולסטרול חוסר איזון לבלב חילוף חומרים הורמונים אינסולין גלוקוגן שיבוש ביכולת הגוף ל
בי אם אי - BMIמדד מסת הגוף,BMI תת משקל משקל תקין, דרגה משקל חלקי גובה בריבוע, היקף מותניים תאי שומן סוכרת 2 מבנה גוף תפח אגס מחד יחס, השמנה בטנית